Pierwszy FitDay w MDK 5...

Pierwszy FitDay w MDK 5, który odbył się w minioną sobotę 9 maja na długo pozostanie w pamięci uczestników jako wydarzenie pełne uśmiechu, pozytywnej energii i inspirujących spotkań. Wspólna aktywność oraz wyjątkowa atmosfera pokazały, że zdrowy styl życia może być nie tylko wartościowy, ale także pełen radości i dobrej zabawy.

Program wydarzenia obfitował w różnorodne formy aktywności, m.in. wycieczkę rowerową po Fordonie, która była doskonałą okazją do aktywnego startu i integracji uczestników, ćwiczenia na matach, trening Nordic Walking oraz konsultacje fizjoterapeutyczne, podczas których można było uzyskać cenne wskazówki dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej.

Nie zabrakło także wartościowych spotkań edukacyjnych. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się więcej o zasadach zdrowego odżywiania, a pomiędzy aktywnościami mogli skosztować zdrowych przekąsek serwowanych w kawiarence „Bez wyrzutów Cafe”, która cieszyła się dużym zainteresowaniem.

FitDay to jednak nie tylko aktywność fizyczna, ale również świetna zabawa. Na scenie panowała gorąca atmosfera – uczestnicy mogli wziąć udział w zajęciach zumby, a także sprawdzić swoją wiedzę w rodzinnym quizie dotyczącym zdrowego stylu życia.

Już dziś zapowiadane są kolejne edycje wydarzenia, które – podobnie jak tegoroczna – będą promować zdrowy styl życia.

Do zobaczenia na następnym FitDay! 💚